【转贴】11種臉色反映你的健康狀況

臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。 
女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。 


前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。


太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。


眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 


臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！ 
面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸菸量或戒菸，經常量血壓。


嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！


嘴唇：冬天特別幹冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 
正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號噢！


下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。 


眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。


鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。


臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。

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逃避

我一直在逃避。。。。。

直到今天，我还是在逃避。。。。

想逃离这残忍的世界。。。。

想逃离不公平的世界。。。。

其实一直以来的生活，都是在逃避着现实。。

一个人，到了这里读书、工作。。

一开始，是为了逃避中学时期所受的伤害。。

慢慢的，开始逃避家里所有的问题。。

也因为人在远方，逃避看起来就只是因为人在远处。。

别说在这里发生及逃避的一切，我逃避的事情实在是太多了。。

解决不了，我无能为力。。

哭过、骂过、怨过、傻笑过、疯狂过、自虐过。。

曾经在部落格里留下所有逃避的痕迹。。

至今仍是解决不了的问题。。

每一天嬉皮笑脸的，只是不想所有的问题。。

回答别人是说想了也解决不了，那就不想，让自己快乐。。

其实，可以吗？

这是一种很懦弱的方法-逃避。。

而我，也一直躲在逃避的世界里。。

一躲，就躲了那么多年。。

而逃避的问题，也越来越多。。

是时候和问题打招呼了吗？

是时候去解决未解决的问题了吗？

是时候打开怀抱，拥抱问题了吗？

是时候打开心扉，接受问题了吗？

知道不可以再逃避了。。

知道已经不像从前那么单纯。。

知道自己解决不了。。

不是在我的范围里，我该如何解决？

例如：让一个人痊愈。。

例如：经济的不足。。

让一个人痊愈，必须让她改变现有的观点。。

试了那么多年，不见效。。

只能告诉自己，顺其自然。。

逃避了。。

再来，因为没办法让她痊愈，希望可以金钱上帮到。。

但是，薪水就是这样，还要在这里的住宿。。

我能给多少的钱？

给了自己心安的金钱数量，但却自己储存不到了和积蓄。。

因为这样，也导致一些不愉快的事情。。

不能再逃避，只能试着解决。。

解决不了，顺其自然。。

顺其自然，不就是逃避了吗？

终于明白，原来只是个循环。。

一个永远逃不出的循环。。

不再逃避，试着解决，解决不了，顺其自然，再次逃避。。。

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